1. 可以恢复。
2. 胳膊晒成两个颜色的原因可能是因为长时间暴露在阳光下，导致皮肤色素沉淀不均匀。
恢复的方法可以通过使用美白产品、避免暴晒、保持皮肤水分等方式来帮助皮肤恢复均匀色泽。
3. 此外，还可以通过饮食调理来帮助皮肤恢复，例如多吃富含维生素C的水果和蔬菜，多喝水等。
同时，也要注意保持皮肤的清洁和防晒工作，以避免再次出现色素沉淀不均的情况。
手臂颜色不一样的情况可能是因为晒黑或者色素沉淀引起的，要想变白需要注意以下几点：
1. 避免暴晒，尤其是在阳光强烈的时候，可以使用防晒霜或者遮阳伞等防护措施。
2. 注意清洁，经常清洗手臂，避免污垢和汗水的积累。
3. 使用美白产品，可以选择一些含有维生素C、熊果苷等美白成分的产品进行涂抹。
4. 坚持锻炼，适当的运动可以促进血液循环，有助于改善肤色。
5、需要注意的是，美白的效果需要长期坚持，不能期望一蹴而就。
