第一，应该注意添加食物的质和量，在制作婴儿泥糊状食物时，要粘稠度合适，由稠到干，保证适宜的能量密度。
第二，食物的种类应尽可能多种多样，注意动物蛋白和含铁丰富食物的摄入。
第三，食物应该尽量的清淡、无盐、少糖、少油，不食用蜂蜜水或糖水，尽量不喝饮料。
第四，引入的食物应该以当地食物为基础，注意食物的质地，营养密度，卫生和制作方法。
第五，给婴儿喂食物应该用小勺、杯子或碗，不要用奶瓶和奶嘴儿。
第六，婴幼儿食物，最好单独加工，烹饪以蒸、煮、炖、炒为主，注意食物的色、香、味，可以让儿童参与食物的制作过程，提高他对食物的兴趣。
食物磨的越碎越好，最好是糊糊，然后切记不要加盐
