中气是不是指的腹中气（中医讲的中气指的是什么之气）

不是。

中气有很多解释说法，不过一般来说人们经常说的中气有广义上和侠义上的两种主流说法，广义上的中气就像人们说的中气不足或者中气十足，通常来说都是用来形容说话聊天交流或者唱歌的时候，主要表达的方向在于说话唱歌的声音力量和音调上。

侠义上的中气一般是传统中医里的术语，现在喜好养生的人也比较经常说这样的词语，意思主要是指代脏腑中央的脾的健康情况，补脾一般就是补中气。