护踝戴一只还是两只更好（护踝正确戴法）

护踝我们通常是需要带两只的，因为我们在进行一些体育锻炼或者体育训练的时候，通常都会要用到我们的脚，而脚踝是最容易受伤的部位，所以如果我们需要对我们的脚踝起保护作用的话，那么左右两只脚都需要带上脚踝，这样才能更好的保护我们的双脚