练习瘦金体可以选择一些比较硬的笔尖，比如F或者EF。以下是一些适合练习瘦金体的钢笔品牌和型号：
1. LAMY Safari F或EF笔尖
2. PILOT Metropolitan F或EF笔尖
3. TWSBI Eco F或EF笔尖
4. Platinum Preppy F或EF笔尖
5. Sailor Profit 1911 F或EF笔尖
当然，选择钢笔还要根据个人喜好和使用习惯来选择。建议可以去实体店试写一下，找到适合自己的笔尖和手感。
买一般的蘸水钢笔适宜了。因为瘦金体字用笔捏按分明，顿挫清晰，行笔柔韧婉转，结体奇特，潇洒浪漫，气韵生动，用蘸水笔最佳。
