游泳可以降低胆固醇和甘油三酯吗（吃什么降甘油三酯最快）

可以肯定的说，游泳是可以降低胆固醇和甘油三酯的。因为，游泳是一种非常好的有氧运动。可以锻炼整个身体。促进各器官强健。