纯牛奶和酸奶有什么区别（喝纯牛奶和奶粉哪个好）

纯牛奶和酸奶有很大的区别。
纯牛奶是从奶牛中提取出来的，不含任何添加剂，味道清淡，营养丰富。
而酸奶则是在牛奶中添加了乳酸菌等发酵剂制成的，味道酸甜，口感柔滑，含有更多的益生菌和乳酸菌，对肠道有益。
此外，纯牛奶适合所有人群饮用，而酸奶则不适合乳糖不耐受的人群。
因此，纯牛奶和酸奶在营养成分、口感和适用人群等方面都有所不同。