怎么锻炼胆量不怕凶人（怎么练胆量不怕事不怕人）

答：方法：

你要想办法锻炼自己的胆量,比如可以和朋友一起去探险,可能刚开始很害怕,但是时间久了,多见见事面,和社会多接触,遇到害怕的事,可以深呼吸,以保持心态平静。

要想办法让自己自信 。很多胆小的人很大原因就是缺少自信,如果足够自信,很大可能据不是一个胆小的人,而是一个团体中敢做敢言的人。