每天中午吃完饭，一定休息半个小时，再开启下午的工作和学习。因为每天午休后人的精神状态会非常好，也是思维非常活跃的时刻，我们可以把下午安排的事情提前复盘一下，比如马上跟客户见面准备些什么资料，怎么跟客户交谈，预演一下整个流程，这样就会事半功倍！
午休半小时可以接受，其实很多时候，支撑我们的不是身体，是信念，是灵魂。
记得高三的时候，我中午睡半个小时，晚上的话是十二点多，甚至达到深夜两点半，虽然有点瞌睡，但是用冷水一清，就好多了，然后更多的想的是自己的梦，所以睡意全无啊。
班上其他很多学生白天瞌睡，我没有。
至于学习的话，你就多看课本，课本是老师，课本是基础，例题反复理解，然后再去做题，做完题后，要学会反思什么的做过的经典题目，把他当艺术品一样反复欣赏。在我看来，高中学习中，高三是最重要的，高一高二你只需要像大部分人那样就可以了。加油。
