双频路由器使用方法如下：
打开浏览器，在地址栏输入192.168.1.1，输入用户名和密码（默认均为"admin"），点击"菜单"，再点击"设置向导"。
点击"下一步"，弹出选择上网方式界面，可根据所使用的宽带上网方式进行选择，如不清楚，可以选择"让路由器自动选择上网方式"，点击"下一步"。
以常见的"PPPOE"为例，弹出输入"上网账号"和"上网口令"的界面，请根据宽带运营商提供的宽带账号和密码填入对应的输入框内。
点击"下一步"，弹出无线频段设置界面，使用5GHz频段，可以选择同时开启2.4GHz和5GHz或者只开启5GHz，此例以只开启5GHz为例，选择"无线只工作在5GHz频段"。
点击"下一步"，弹出无线设置5GHz频段无线参数的界面，设置SSID、无线信道、无线安全等选项，无线安全选项推荐"WPA-PSK/WPA2-PSK"。点击"下一步"，弹出设置向导完成提示页面。
双频路由器是一种具有2.4GHz和5GHz频段的无线路由器。使用时，首先将路由器与宽带连接，并通过电脑或手机等设备登录路由器管理界面。在设置界面中，可以设置无线网络名称和密码，并选择双频模式。双频模式下，可以同时使用2.4GHz和5GHz频段，根据需要选择合适的频段。2.4GHz频段具有较强的穿墙能力，适用于远离路由器的设备；而5GHz频段具有较高的传输速率，适用于对网络速度要求较高的设备。
用户可以根据实际需求，选择合适的频段连接设备，以获得更稳定和快速的无线网络体验。
