如何做到 百无禁忌（百无禁忌口诀）

一个比较简单的方法，就是尝试“反着”选择，突破自己的舒适圈。比如穿自己不会穿的颜色和款式的衣服、去平常不会去的商场、餐厅，看自己完全不会看的节目等。很多自我设限，表面上看是一些固有的习惯模式，从深层看大都是一些潜意识里的评判。