投篮推和投有什么分别（投篮侧面投和正面投有什么区别）

推和投的区别在于发力点不同。

推——靠着手臂和身体发力，优点是力量足，速度快 缺点是弧线低、力量掌控弱，不易形成肌肉记忆，投篮不稳定。

投——主要的发力点在小臂、手腕和手指的力量，缺点是身体素质不够的人在距离远一点的情况下稳定性极差会借助推的力量，优点是球有回旋有弧线，长时间练习手指手腕会形成肌肉记忆，并且在干扰的情况下投篮稳定性更强。