1. 关闭不必要的应用程序和功能，如蓝牙、GPS、Wi-Fi、热点等。
2. 减少使用高性能应用程序和游戏，因为它们会占用大量的CPU和GPU资源，导致手机发烫。
3. 清理手机垃圾文件和缓存，可以通过系统自带的清理工具或第三方清理工具完成。
4. 关闭自动同步和推送通知功能，因为它们会定期占用网络和CPU资源。
5. 调整屏幕亮度和屏幕超时时间，减少屏幕功耗。
6. 使用适当的手机壳和散热器，可以有效降低手机温度。
7. 如果以上方法都无效，可以尝试重置手机或升级系统，但请注意备份重要数据。
解决方法：
1、可以尝试物理降温，比如放在空调风口，待温度降下后再查看开了什么耗电的程序，关闭它。
2、如果手机已经很烫了，可以马上关机。3、发热趋势比较大时，可能是使用时间过长，可以休息一下，关闭GPS定位、WiFi、蓝牙等，或者直接飞行模式。
