1.无论之前有多少不愉快，离职时不要发牢骚。就算老板看上去礼贤下士、循循善诱，也请忍住对公司的批评和不满，多提个人客观原因，有助于保留背景调查时你的名声。
2.你可以不谈离职的真正主要原因，但请不要编造虚构。因为在互联网这个低头不见抬头见的圈子里，你未来很可能要在职场上一次又一次地圆谎。
提高情商可以从以下几个方面进行：第一，提高自己抗压的能力；第二，学会从细节中把握和处理问题；第三，拓宽知识面，提高思考问题的高度；第四，学会感恩和感激。
01
1、
明确底线,敢于拒绝
明确底线,让别人明白你可以忍受到什么程度,但注意控制底线的数量,底线太多,很难相处;底线太少,被人欺负。
2、
学会原谅
提高忍耐力,学会原谅伤害和侮辱你的人,是提高情商的必备素质。
3、
控制愤怒,学会冷静
愤怒让人丧失理智,当觉得愤怒时,可以选择离开或暂停谈话,并尝试用深呼吸,自言自语,运动等方式平静心情。
4、
清楚自己的优势与短板
清楚地了解自己的优势和短板,根据自身情况承担工作,公分发挥自己的优势,弥补自身不足。
5、
平静面对过去
没有时间后悔,放下过去,着眼当前,只有这样才能进步。
6、
对未来充满信息
不要因为未来难以预料而心神不宁,而应充满信息。生命应当是一次刺激的冒险之旅,而非预先安排的常规生活。
