
八极拳共有五架,分别是乾、坤、艮、震、巽五架。每架拳法都有其独特的特点和技法,如乾架注重上攻的力量,坤架则以下压的技法为主,艮架则强调身体稳固的姿势,震架伸缩自如,巽架则追求柔和娴静的动作。这五架拳法相互补充,共同构成了八极拳的技法体系,展现了该拳种的丰富多样性和深厚内涵。
八极拳大架共有五路,分别是金、木、水、火、土。每一路都有独特的特点和动作组合,代表着不同的元素和能量。
金路注重力量和刚性,木路注重柔韧和灵活,水路注重流动和变化,火路注重爆发和速度,土路注重稳定和坚固。通过练习这五路,可以全面发展身体素质,提高自身的战斗能力和健康水平。