生板栗适量
做法:生板栗洗干净沥干水分,炒锅不放油,把板栗放进去,开中火,不断翻炒板栗,炒至板栗壳略微焦糊即可,把炒过的板栗倒入老式高压锅中,加入板栗1/3高度的清水即可,盖上锅盖烧开锅,盖上高压阀,中大火煮十分钟。开盖儿,冷却即可。