
优质
1、主料:豆腐250克,板肠250克。
2、辅料:油菜心100克,胡萝卜25克。
3、调料:酱油3克,盐3克,味精4克,料酒5克,花椒5克,大葱5克,姜3克,大蒜3克,猪油20克,香油2克,辣椒油2克。
4、将熟板肠切成马蹄块,放入沸水锅内焯一下捞出,沥干水分。
5、豆腐切成长为4厘米的菱形块,用沸水焯一下。
6、油菜心洗净,劈成单叶。
7、葱、姜切成末;蒜切片。
8、胡萝卜去皮,切成小菱形片。
9、将锅置于旺火上,放入猪油烧热,用葱末、姜末、蒜片炝锅。
10、锅内放入板肠块、胡萝卜煸炒,添入高汤500克,加入酱油、精盐、料酒、花椒,再放入豆腐,烧开后转用中火炖15分钟。
11、放入油菜心、味精、红油,再炖3分钟,淋上香油即可。
主料:
驴板肠200g,豆腐一盒,尖椒100g,朝天椒10g,干辣椒10g
辅料:
植物油适量,精盐适量,酱油适量,花椒面适量,葱适量,姜适量,蒜适量,料酒适量,鸡精适量
做法:
1.把尖椒切成滚刀块。
2.将葱、姜、蒜切成片。
3.把朝天椒切成段,干辣椒切成丝备用
4.把驴板肠煮熟后切成滚刀块备用。
5.热锅凉油,先把豆腐放入油中炸至两面金黄然后放入葱、姜、蒜。
6.放入红辣椒,再放入尖椒。
7.翻炒1分钟。
8.倒入驴板肠大火翻炒。
9.放入花椒面,倒入酱油、精盐、料酒翻炒3分钟。
10.放入味素即可出锅。