首先，需要准备适量的红枣、核桃和牛奶。将核桃和红枣分别洗净后，红枣与核桃放入搅拌机内，加入适量清水，搅打至完全混合。
将搅打好的红枣核桃汁倒入锅中，烧开，然后将火调小，加入牛奶，继续搅拌煮沸。
最后根据个人口味添加适量的糖或蜂蜜即可。红枣核桃牛奶富含营养，适合随时享用，对于身体健康有一定的益处。
红枣核桃牛奶的制作相对简单，以下是一种基本的做法：
材料：
红枣：10个
核桃：3个
鲜牛奶：250ml
步骤：
红枣处理：将红枣用水泡一会儿，待其变软后去核。如果红枣太干，提前用水泡一会儿可以帮助软化。
核桃处理：核桃无需特殊处理，保持原状备用。
混合制作：将处理好的红枣、核桃和鲜牛奶一同放入料理机中，打碎并混合均匀。如果想要喝热的，可以将混合好的红枣核桃牛奶倒入锅中加热。
需要注意的是，材料的用量可以根据个人喜好适当增减。如果喜欢更甜一些，可以增加红枣的数量；如果喜欢更浓郁的核桃味，可以增加核桃的数量。同时，如果想要增加营养价值或口感，也可以考虑添加一些其他食材，如蔓越莓干、葡萄干等。
总的来说，红枣核桃牛奶是一款营养丰富、口感细腻的饮品，红枣的甜与核桃的香在牛奶的滋润下完美结合，既美味又健康。
