1/8准备好鱼片
2/8葱姜切丁加适量盐撒到鱼片上,加入少许料酒
3/8鸡蛋一个打散
4/8蛋液倒鱼片上,抓均匀
5/8起锅,加适量油,煎鱼片
6/8煎熟后,在鱼片上撒适量的孜然粉
7/8出锅后放入微波炉里,调至烧烤档,中火2分钟
8/8外酥里嫩,特别好吃
步骤:
1. 准备鱼类:将鱼去鳞、头、内脏,洗净,再去脊骨和肋骨。用菜刀边刮肉边拣去小刺骨,将刮下的鱼肉备用。
2. 腌制鱼肉:将鱼肉拌上盐、白胡椒粉、郎酒、姜葱浓汁,腌制一段时间,使其入味。
3. 准备烤盘:取烤盘,拌上少许色拉油,将腌制好的鱼肉薄薄的摊压于烤盘内。
4. 烤制鱼肉:将烤盘放入微波炉内,开小火烤制8分钟,然后翻面再烤7分钟,最后再翻面,开中火烤3分钟。
5. 出炉装盘:烤好后,将鱼肉端出,冷却后装盘即可。