三伏天喝绿豆汤好吗（湿气重吃什么排湿）

.三伏天很适合喝绿豆汤。绿豆凉性，用来煮汤喝清凉解暑，不仅能补充水分，还能补充矿物质、蛋白质，是用来消暑的最佳食材之一 。

好

夏天一碗绿豆汤，解毒祛暑赛仙方。绿豆汤可是三伏天的“红人”！不仅解渴还可以帮助消暑，伏天来碗清凉的绿豆汤别提多爽了！