头发一年可以染多长（一年最好染几次头发比较合适）

正常情况下，一个成年人的头发一年可以生长10到20厘米之间，长得快的可以长到20厘米，长得慢的话，那也只有十厘米，那头发一年可以染的长度应该是15厘米左右。如果不是很确定的话，也可以在染发前做一个测试，根据具体的长度去调配使用。