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为什么煮出来的燕麦片一点都不粘稠 是不是不好(煮生燕麦片的正确方法)

为什么煮出来的燕麦片一点都不粘稠 是不是不好(煮生燕麦片的正确方法)

更新时间:2025-11-05 12:39:21

为什么煮出来的燕麦片一点都不粘稠 是不是不好

那是因为有的燕麦经过加工了煮起来就不浓稠了,没有经过加工的燕麦保留了原来的膳食纤维,煮出来就比较浓稠。燕麦是属于全谷物食品,保留了完整谷粒所具备的胚乳,胚芽,麸皮及其天然营养成分的谷物。燕麦是一种营养非常丰富的粗粮。

煮出来的燕麦片一点都不粘稠,并不是不好,原因在于太稀了或者没有煮熟。

燕麦片没有煮熟的时候就不会粘,而且也有可能水太多了。

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