防蓝光无度数可以平时用吗（防蓝光度数多少最好）

可以

这个是可以佩戴的,因为没有度数,如果你不长期对着电脑手机没必要戴,疲劳你可以先试试热敷,赫德,贝尔莎这些品牌的都可以。 不会的,因为没有度数

防蓝光眼镜是可以日常佩戴的。主要适用于长时间使用电脑或手机的患者，可以预防蓝光刺激眼部，从而减轻眼睛酸涩、疼痛等不适症状，缓解眼部疲劳。平时休息时可以做眼保健操来保护眼睛。