空腹喝纯牛奶好不好的（空腹喝纯牛奶正确方法）

不好，空腹喝纯牛奶不好的。空腹喝纯牛奶会稀释胃酸，影响消化功能。喝纯牛奶最好是配一些其他食物一起吃，比如蛋糕、饼干、坚果类的东西。