金立f301系统升级卡住 等了几个小时 一直是:正在优化第一个应用（金立手机系统更新方法）

这个很有可能是系统出了问题。系统故障的原因有很多，如下：手机过热，导致系统紊乱。在你将手机root后，误将一些系统必备重要文件删掉，导致系统异常。不论怎么样还是建议你先重启，不行的话只有重装系统。建议到金立售后去刷机，他们比较专业，系统包也较齐全。