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要使用什么办法可以快速的把生花生米的红色外衣去掉(哪种方法可以最快去掉花生米的皮)

要使用什么办法可以快速的把生花生米的红色外衣去掉(哪种方法可以最快去掉花生米的皮)

更新时间:2025-11-07 16:19:55

要使用什么办法可以快速的把生花生米的红色外衣去掉

一.花生米先用开水冲泡一会儿再用手捏搓去皮二.花生米直接用油炸或炒熟,吃时用手一捏是很容易去皮.只是不雅观.三.花生米最好不去皮一块吃,皮的营养价值及高.除非你用花生米洼冻或烹制特殊菜肴.

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