手机一直显示误触或自己乱动可能是由于多种原因引起的，以下是一些可能的解决方法：
检查手机屏幕是否干净，没有油污、水渍或其他异物。如果有，请使用柔软的布擦拭干净。
尝试关闭防误触模式或调整防误触设置。
检查手机是否安装了不兼容的第三方应用或存在病毒。如果是，请卸载或杀毒。
重启手机，看是否能够解决问题。
如果以上方法都不能解决问题，建议备份手机数据并恢复出厂设置。
如果问题仍然存在，可能是由于硬件故障，如触摸屏损坏或排线断裂等，需要联系售后维修部门检查维修。
总之，如果手机一直显示误触或自己乱动，可以根据上述方法进行尝试，希望能帮助您解决问题。
可以尝试以下方法：保持手机清洁，避免使用过于紧绷的手机壳或保护套，避免在潮湿或灰尘多的环境下使用手机。如果问题仍然存在，建议咨询手机售后服务人员或者专业维修人员。
