怀孕晚期出现便秘可以多喝点水,尽量以蔬菜为主。怀孕晚期由于胎儿增长,子宫增大压迫直肠,影响到胃肠蠕动,很容易引起便秘。可以通过多补充水分,补充绿叶蔬菜以及粗纤维的食物,尽量适当活动,可以改善便秘。若是没有效果,就要去医院在医生指导下用药调理。