个人三张清单需要包括日常清单、学习清单和工作清单。
明确结论是需要写清单，这有助于提高工作和生活的效率。
原因是写清单可以让人们更清晰地了解自己需要完成的任务和要达成的目标，并且能够规划好时间，提高工作效率；同时也可以在完成任务时有更强的成就感，促进个人的成长和发展。
内容延伸是日常清单可以包括日常生活中需要完成的任务，比如洗衣、做饭等；学习清单则是包括学生需要完成的学业任务，比如阅读、复习等；工作清单则是包括工作任务，比如安排工作、客户沟通等。
写清单可以让人们更清晰地了解自己需要完成的任务和要达成的目标，并且能够规划好时间，提高工作和生活的效率。
