
1/5
准备食材,洗净沥干
2/5
把食材三蒸三晒后磨粉,越细越好
3/5
加蜂蜜搅均匀
4/5
揉成团
最后一步
搓成12克左右的丸子
将茯苓、山药、薏米、莲子、白扁豆、芡实、人参、黑芝麻各50克,打成细粉。
打好的粉放入蒸锅,大火蒸15分钟。
蒸熟之后,取出放至温热后,分成小份,趁热揉成团,可以多揉几团,最少10克,最多不超过15克。
揉好的小团子放入托盘,集中在一起,可以放在干净的容器中保存。
以上就是茯苓八珍丸的家常做法,供您参考,建议在专业人士指导下操作。

1/5
准备食材,洗净沥干
2/5
把食材三蒸三晒后磨粉,越细越好
3/5
加蜂蜜搅均匀
4/5
揉成团
最后一步
搓成12克左右的丸子
将茯苓、山药、薏米、莲子、白扁豆、芡实、人参、黑芝麻各50克,打成细粉。
打好的粉放入蒸锅,大火蒸15分钟。
蒸熟之后,取出放至温热后,分成小份,趁热揉成团,可以多揉几团,最少10克,最多不超过15克。
揉好的小团子放入托盘,集中在一起,可以放在干净的容器中保存。
以上就是茯苓八珍丸的家常做法,供您参考,建议在专业人士指导下操作。