如果孩子绑定了家长的手机号玩游戏，建议采取以下措施：
了解游戏政策：首先了解游戏的相关政策，包括未成年人登录游戏的年龄限制、游戏内容评级等信息。
更改密码或绑定新手机号码：如果孩子不应该使用您的手机号码登录游戏，您可以尝试更改密码或绑定新的手机号码，防止孩子再次登录。
联系游戏客服：如果您无法解决问题，可以联系游戏客服，向他们说明情况并请求帮助。可能需要提供身份证明等相关信息以确认您的身份。
监控孩子的游戏时间：合理控制孩子的游戏时间，避免孩子沉迷游戏。
教育和引导孩子：与孩子进行沟通，教育他们正确看待游戏，并引导他们培养健康的游戏习惯。
以上建议仅供参考，具体措施应根据实际情况进行调整。
