麻辣香锅的热量高吗（400克麻辣香锅大概多少热量）

麻辣香锅的热量非常高！它不但油大，而且麻+辣+咸，口味很重，让人不知不觉会吃过量！

麻辣香锅里面的肥牛，各种丸子，深加工的东西本身热量就很高，炒制的时候又加了大量的油和辣椒，所以说热量爆表

麻辣香锅制作过程中通常会根据个人喜好加入各种各样的素菜或者荤菜，所以无法准确的计算所含热量。

但麻辣香锅炒制过程中需要加入大量植物油和调味料，这些都有很高的热量。即使选择了很多健康的蔬菜，比如西兰花等等，下锅加入调味料炒制以后成品热量也会很高，失去健康的优势。