防晒霜涂一次保持多久（防晒霜每天涂几次最好）

维持3-6个小时是没问题的。

擦一次防晒霜能够防晒多长时间的话是跟防晒产品的防晒指数以及天气都有关系的，像我们黄种皮肤，在没有受保护的情况下，晒15分钟左右皮肤就会出现泛红情况。但如果是使用spf30的防晒霜的话，皮肤就有15分钟spf30等于450分钟的防晒时间，也就是7.5分小时。

户外活动的话保持2个小时左右