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陈伯祥小架太极拳发力方法(陈伯祥小架太极拳74式完整套路)

陈伯祥小架太极拳发力方法(陈伯祥小架太极拳74式完整套路)

更新时间:2025-11-07 10:14:09

陈伯祥小架太极拳发力方法

陈佰祥小架太极拳发力方法,有套路中的单式练习,也有单独的自己独特的训练方法。小架太极拳发力集中,力起于脚,达于胯,发于稍。在套路盘架中,意念一直在脚,稍节领劲当中,将意念从脚上传于腰胯,达于手臂,松肩沉肘,至于自己门内的单独发力方法,不便于外传。

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