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巴豆鱼怎样炒(干巴鱼怎么炒好吃又简单)

巴豆鱼怎样炒(干巴鱼怎么炒好吃又简单)

更新时间:2025-11-08 12:17:37

巴豆鱼怎样炒

巴豆鱼是指以巴沙鱼为主要原料制作的菜肴。巴沙鱼肉质鲜嫩,味道鲜美,适合多种烹饪方式,以下是一种简单的巴沙鱼炒制方法:

1. 准备食材:巴沙鱼、葱姜蒜、青椒、红椒、盐、料酒、生抽、淀粉、食用油。

2. 处理巴沙鱼:将巴沙鱼切成小块,加入盐、料酒、生抽、淀粉腌制 15 分钟。

3. 炒制巴沙鱼:热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入腌制好的巴沙鱼块翻炒至变色,加入青椒、红椒继续翻炒均匀。

4. 调味:加入适量的盐、生抽调味,翻炒均匀即可。

需要注意的是,巴沙鱼肉质鲜嫩,炒制时间不宜过长,以免影响口感。同时,食材的比例和用量可以根据个人口味进行调整,以确保口感和味道符合个人喜好。

做法

鱼去鳞和内脏,将巴豆装入鱼腹,用水煮熟(不可加盐、香料),去巴豆不用,吃鱼喝汤

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