可以考虑以下几种解决方法：
1. 重新找平：可以使用专业的地面找平工具，将高出的部分重新找平。
2. 使用门槛石：如果高出的部分在门口或其他区域，可以考虑使用门槛石来进行过渡，这样可以有效地掩盖高差。
3. 使用压边条：在高出的部分周围安装压边条，这样可以将高出的部分遮盖起来，同时也能起到装饰作用。
4. 修改设计：如果高出的部分是由于设计问题导致的，可以考虑修改设计方案，以避免高差的出现。
地面高出3毫米需要进行找平处理，可采用以下方法：
首先，使用铲子或扫帚清理地面上的杂物和灰尘，确保地面干净无障碍物。
接着，选择适合的找平材料，如水泥砂浆或自流平水泥。将材料均匀涂抹在地面上，使用找平工具将地面进行平整处理。在找平过程中，需要注意材料的厚度和均匀性，以及找平后的水平度是否符合要求。
最后，等待找平材料干燥后，进行打磨和抛光处理，以达到平整光滑的效果。
