晒太阳可以扶阳吗（晒太阳是最好的升阳方法）

可以的

阳光是阳气的主要来源，秋季上午8：00~9：00阳光最好且空气质量清新，植物经过光合作用会散发出阳气，尤其是在森林中面对阳光做深呼吸或有氧运动，能提升阳气。

晒太阳是不可以扶阳的，因为根据科学家调查长时间晒太阳，对扶阳是没有任何帮助的，所以晒太阳不可以去进行扶阳的