底油和强甲多久涂一次（先涂亮甲油还是底油）

一个月涂一次。

护甲油可以一个月进行涂一次,应尽量减少涂指甲油,长期涂指甲油对身体会形成一定损害,护甲油是坚固指甲，隔离指甲和甲油，使指甲免受指甲油的过多伤害。它可以单独使用，也可以在涂指甲油之前使用。很多护甲油都有很多种颜色，一般来说选择健康色比较好。