笔记本显卡温度达到90度是比较高的温度。显卡在工作时会产生热量，通常会通过散热系统（包括风扇和散热片）来散发热量。如果显卡温度过高，可能会导致性能下降、系统不稳定甚至损坏硬件。
造成显卡温度过高的原因可能有以下几点：
散热系统不良：可能是风扇堵塞、散热片积灰等原因导致散热不畅，无法有效散发热量。
环境温度高：如果周围环境温度较高，会影响笔记本整体散热效果。
负载过高：如果运行的应用程序或游戏对显卡要求较高，会导致显卡工作负载过大，产生更多的热量。
为了降低显卡温度，可以尝试以下方法：
清洁散热系统：定期清理风扇和散热片上的灰尘，确保散热通道畅通。
提高散热效果：可以使用散热垫、散热底座等辅助散热设备，增加散热效果。
降低负载：减少同时运行的应用程序或游戏，降低显卡的工作负载。
控制环境温度：保持使用环境通风良好，避免高温环境下使用笔记本电脑。
笔记本显卡温度达到90度是比较高的，可能会对显卡和整个系统的稳定性和寿命造成影响。为了解决这个问题，您可以尝试以下方法：
1. 清理散热器和风扇：使用笔记本专用吹气罐或软毛刷清理散热器和风扇，去除积尘和堵塞，保持良好的散热通道。
2. 提升散热性能：可以考虑使用外接散热器或散热底座来提升笔记本的散热性能。这些外设可以增加空气流动和散热表面，帮助降低显卡温度。
3. 调整风扇速度：部分笔记本提供了调整风扇转的功能，可以通过软件或BIOS进行设置将风扇转速提高一些，可以增加散热效果，降低显卡温度。
4. 降低显卡负载：减少运行需要大量显卡资源的程序和游戏，可以降低显卡的工作负载，进而减少温度。关闭不必要的背景应用程序和特效，也可以帮助降低显卡负载。
5. 确保通风环境良好：使用笔记本电脑时，保持周围环境风良好，避免将笔记本放在柔软表面上，阻碍散热。最好使用硬纸板或散热垫放置笔记本，增底部的散热效果。
如果您尝试上述方法仍然无法解决显卡温度过高的问题，建议咨询专业的电脑维修技术人员进行进一步检测和。同时，及时备份重要数据以防止因高温导致的系统故障造成数据丢失。
