练字最好用临摹字帖。
所谓的凹槽字帖，就是说，它把一个字的字形和笔画，做成了一个个凹陷进去的痕迹，然后我们在写的时候，用笔顺着它的笔道去写。
所谓的临摹，就是说，有一个字帖，用纸在上面进行摹帖，也可用另外一张纸，对照着进行临写。
我们在进行临摹的时候，实际上我们的大脑是高度紧张的。我们的手和我们的眼，都能够调动起来，能够让我们仔细观察这个字的字形，它的姿态是什么样子的，然后我们在写的时候可以直接把我们写的状态呈现出来。
但是，凹槽字帖就没有这个优势了，凹槽字帖，我们大多数人写的时候都是无意识的在书写。也就是说，我们在写的时候并没有注意到这个字的笔画是怎么样的，它的笔顺是怎么样的，它怎么样和另外一个笔画进行沟通，它怎么样和另外一个笔画进行穿插、迎让、闭合。
最为关键的是，我们在练习凹槽字帖的时候，不会留下我们书写的痕迹，不会呈现任何书写的效果，那么我们也就无法检验我们到底学会了多少，我们到底掌握了多少，到底对这个字，哪些地方写的不足，哪些地方还有改进，这些都是凹槽字帖所不能带给我们的。
所以很多人在练凹槽字帖的时候，都是不带脑子的进行盲目的书写，所以练习凹槽字帖除了浪费时间，还是浪费时间，所以不建议使用凹槽字帖。
相反的，临帖这个过程，其实就是一个不断地模仿、不断地重复、不断地试错和不断对比的过程，它是一个有意识的让你慢慢的去改变自己的书写习惯的、有意识的训练。
所以临摹字帖才是最可靠、最靠谱、最科学的方法，凹槽字帖，只是一个权益之计，而且它并不是一个最好的方法，所以还是推荐比较传统的临摹的方式。
