对别人的话耿耿于怀怎么办（心里对某件事耿耿于怀怎么办）

对自己要自信一点，心态好一点，凡事不必太在意别人对你的看法或评价，好的话就听听，不好的自己可以反思一下，没必要整天纠结别人对你说了什么做了什么。

你应该调节自己的心态。其实别人说什么真的不那么重要，重要的是我们不能因为别人话影响了我们自己的心情。这是不值得的。