葡萄干含叶酸。
因为葡萄干是葡萄经过晾干后制成的，而葡萄本身就富含叶酸。
叶酸是一种重要的营养素，能够帮助人体合成DNA和细胞。
除了葡萄干，还有许多其他的食物也富含叶酸，如绿叶蔬菜、豆类和坚果等。
因此，人们可以通过多样化饮食来摄入足够的叶酸，维护身体健康。
葡萄干中是含有叶酸成分的，每100g的葡萄干中大概含有27微克的叶酸。
葡萄干里有叶酸，新鲜水果橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、梨、胡桃等;豆类、坚果类食品黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等都含有叶酸。
