戒奶要几天（戒奶的最佳方式一周）

戒奶要5-7天。退奶方法是停止哺乳，不排空乳房，少进汤汁，少吃油腻的食物，有半数以上的产妇会感觉到乳房胀痛。这种情况要佩戴合适的胸罩，少活动，避免挤压。可以生麦芽60-90克，水煎当茶饮，每日一剂连服3-5天；维生素B6，200mg口服，每日3次。