一袋泡面等于跑多少公里（10公里相当于几碗米饭）

一包方便面等于大跑一千米公里，米能消耗一碗泡面的热量吧！

你吃的面能量是多少，然后算算多少卡路里，再来根据跑步强度来算跑多少路程。我是上海随时健身俱乐部教练。并且容易导致人肥胖的食品。因此减肥人士在减肥期间最好不要吃泡面，