七谷八麦九果十菜的意思（七葱八蒜九油十麦的意思）

这是一个谚语，意思是说，人们应该吃七种谷物、八种麦类、九种果实和十种蔬菜。这个谚语的目的是告诉人们如何保持健康饮食。 

农谚“初一高梁初二麻，初三芝麻初四花，初五初六黑黄豆，七谷八麦九果十菜”。我理解，就是大年初一种高粱，初二种麻，初三种芝麻......，初七种谷，初八种麦，初九种果，初十种菜，大概是这个意思吧。