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菠菜窝窝头升糖吗(菠菜窝窝头能过夜吗)

菠菜窝窝头升糖吗(菠菜窝窝头能过夜吗)

更新时间:2025-11-10 06:28:49

菠菜窝窝头升糖吗

不升糖,菠菜是纯绿色蔬菜,血糖高的人多吃蔬菜有好处,菠菜可以补铁补血,窝头是用玉米面做的,玉米里不含糖,吃了也不会升糖。

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