下午7点散步还是6点半散步（晚上7点散步的正确方法）

散步是指为了锻炼或娱乐，而随便走走，漫步徘徊，散步一般都是指毫无目标的慢慢的行走，以看风景为主的一种锻炼方式。

人们认为锻炼身体以早上为佳，其次是黄昏，一般晚上散步以7:00为合适，因为这时候的身体嗅觉触觉视觉是最敏感的，也是处于良好状态。

下午7点散步好，因为一般吃饭时间是6点，而且饭后休息半小时在散步较好。大家不妨试一下，然后散步1小时回家，会感觉肚子不胀很轻松。