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关于轴心脚的问题(支座筋讲解)

关于轴心脚的问题(支座筋讲解)

更新时间:2025-11-17 15:09:58

关于轴心脚的问题

"轴心脚"一般是打篮球是用到的步法,就是不能随便移动的一条腿,一但移动就“违例”啦。篮球比较多见。运球后,不能左右、前后移动,但可以以它为“轴心”原地旋转。接球之后先落地的脚是轴心脚,要是同时落地,一只脚移动,另一只没移动的脚就是轴心脚。

当你停止运球(或刚接球)时,此时双脚着地,如果一只脚开始移动,那么另一只脚就被确定为轴心脚。除非重新开始运球,否则轴心脚不能被改变,且不能移动。若移动,则视为走步为违。

轴心脚,顾名思义是轴心,意味着不能随意变动。篮球中是指不可以随意离开地面(投篮除外),当你选择左脚作为轴心脚的时候,左脚只要离开地面,那么你的球也要离开持球手。否则视为走步违例。

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