在进行三步上篮时，轴心脚是指起跳的那只脚。具体来说，当你准备起跳时，你的轴心脚通常是你离篮筐最近的那一只脚。
在进行三步上篮的过程中，你需要先迈出第一步，然后用轴心脚起跳，接着再用第二步将身体提升到更高的位置，最后用第三步完成投篮动作。
需要注意的是，在实际比赛中，球员可以利用变向、晃动等技巧来迷惑防守人，从而更加灵活地运用三步上篮。但是无论何时，轴心脚始终是你起跳的那只脚。
在上篮或者双手抱球的时候，迈出的第一只脚就是轴心脚 原地打转轴心脚肯定要垫脚尖再转，在转的过程中迈出的脚步，算是第二步，之后轴心脚迈出的话就算走步
