有用。
因为仰卧起坐是一种有氧运动，可以加速新陈代谢，有助于减少脂肪囤积，从而减少腹部脂肪。
同时，每天晚上坚持做30个仰卧起坐可以增强腹部肌肉，使腰腹部线条更加明显，效果更佳。
不过需要注意的是，仰卧起坐只是减肚子的一种方式，还需要结合健康饮食和其他适当的运动来实现减肥的效果。
关于这个问题，每天晚上做30个仰卧起坐对减肚子有一定的帮助，但是只靠仰卧起坐是无法完全减掉肚子的。减肚子需要综合考虑饮食控制和适量的运动。此外，仰卧起坐只能锻炼腹肌，而减肚子还需要锻炼其他部位的肌肉，如背部肌肉、腰部肌肉等。因此，建议加入其他有氧运动和力量训练，配合合理的饮食，才能真正减掉肚子。
